41Q-Dimension
Energie und Aufmerksamkeit
Diese Dimension beschreibt, ob du eher im Rückzug und durch innere Verarbeitung oder im Austausch und durch äußere Aktivität neue Energie gewinnst.
Worum es wirklich geht
Es geht nicht darum, ob du schüchtern, kontaktfreudig oder sozial kompetent bist. Beide Seiten können gern mit Menschen zusammen sein. Der Unterschied liegt eher darin, wo Aufmerksamkeit zuerst landet, wie du Gedanken entwickelst und was dich nach intensiven Tagen wieder auflädt.
Im Alltag und bei der Arbeit
Menschen auf der zurückgezogeneren Seite denken häufig erst nach und formulieren dann. Menschen auf der austauschorientierten Seite entwickeln Gedanken oft im Gespräch. Gute Teams geben deshalb sowohl Raum für Vorbereitung als auch Möglichkeiten zum spontanen Austausch.
Hilfreiche Reflexionsfrage
Nach welchen Situationen fühlst du dich klarer und energiereicher: nach ungestörter Zeit mit deinen Gedanken oder nach lebendigem Austausch? Beobachte mehrere Wochen statt nur einen einzelnen Tag.